Motivos para rumar ao Algarve já não faltam! O bom tempo e o calor já se fazem finalmente sentir e as férias de Verão já estão quase aí à porta, e férias no Algarve normalmente significam calor, praia, mar, boa disposição e boa energia. Os dias estão maiores e mais quentes e os cuidados com o sol são muito importantes.
Deixamos aqui 5 conselhos essenciais para que possa aproveitar o sol com sensatez!
1. Evite a exposição solar nas horas de maior calor entre as 11:00h e as 16:00h, procure a sombra!
2. Use sempre protetor solar com elevado fator de proteção 30 ou 50+ para as crianças e renove a sua aplicação de 2 em 2 horas.
3. Use roupa leve e protetora.
4. Não se esqueça do chapéu e dos óculos de sol.
5. E mantenha-se hidratado! Beba muita água!
Boas Férias!
